Les guides La P’tite Nuit
Nos guides pour de belles nuits
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Offerts avec votre oreiller
À lire ce soir, avant le coucherBien installer l’oreiller de votre enfant : les 14 premières nuitsUn petit livret pour vous accompagner, soir après soir, jusqu’à ce que ce nouvel oreiller fasse partie de ses nuits.12 min · Réservé
Gratuit, à lire ce soirLe rituel du soir parfait, âge par âgeLe petit enchaînement du soir qui aide votre enfant à s’endormir vite et à dormir toute la nuit.58 min · Réservé
Gratuit, à lire ce soirLa chambre idéale pour bien dormirLe livret complet pour aménager, pièce par pièce, un vrai cocon de sommeil pour votre enfant.58 min · Réservé
Gratuit, à lire ce soirIl bouge, se réveille, ronfle : le guide des petits soucis de sommeilComprendre chaque souci de nuit, ce que vous pouvez essayer ce soir, et à quel moment il vaut mieux en parler au médecin.35 min · Réservé
Gratuit, à lire ce soirLe dos, le cou et la posture de votre enfantComprendre comment se tient un enfant qui grandit, le jour comme la nuit, et l’aider en douceur, sans jamais en faire une source d’angoisse.42 min · Réservé
Gratuit, à lire ce soirRetrouver le bon rythme : rentrée, week-ends et changement d’heureRecaler le sommeil de votre enfant en douceur après les vacances, les grasses matinées ou le changement d’heure, sans bagarre et sans stress.40 min · Réservé
Gratuit, à lire ce soirBien respirer la nuit : le nez, la bouche et les petits ronflementsComprendre en douceur comment votre enfant respire quand il dort, ce qui aide au quotidien, et à quel moment il vaut mieux en parler au médecin.38 min · Réservé
Gratuit, à lire ce soirLes peurs, les émotions et les angoisses du soirComprendre pourquoi le soir réveille les peurs de votre enfant, et l’aider à s’endormir rassuré, en douceur, sans drame.42 min · Réservé
Ouverts à tous, sans commande
Ouvert à tous
Le grand guide du sommeil de l’enfant, de 1 à 14 ans
Tout ce qu’un parent a besoin de comprendre pour aider son enfant à dormir mieux, expliqué simplement et sans dramatiser.
Ouvert à tous
Les écrans et le sommeil de votre enfant
Comprendre ce que les écrans font vraiment à ses nuits, et reprendre la main en douceur, sans la guerre du soir.